皆様、こんにちは！ 連日の雨の中、開催日はキリッと晴れたお蔭で多くの方にご参加頂きました。   恒例となった健康チェックをした後、ウォーミングアップを兼ねた軽運動を実施。 今回は棒体操に取り組んで頂き、運動だけではなく、頭を使うことで認知症予防の訓練にも繋がります。   出来なかった種目も小松原介護予防指導員が面白おかしく冗談を交えた会話で会場がニッコリと笑顔の会になりました。     最後は長沼ケアマネジャーから介護保険についてプロジェクターに映して頂き、分かりやすく説明を受けました。   皆さん将来の為に真剣な眼差しで聞き入っておられ、関心の高さを感じる事ができました。   次回は8月20日に看護師が秋バテ対策について実施致します。 暑い時期にはなりますが、ご参加をお待ちしております。