こんにちは！両備ヘルシーケア大安寺東公園前です。

2026年10月17日（土）、お天気にも恵まれ、皆様と一緒に近くの公園へお散歩に出かけました！

この日は青空が広がり、絶好のお散歩日和♪

秋の心地よい風を感じながら、屋外歩行訓練を兼ねて公園内をゆっくりと歩きました。

歩行器や杖を使用される方も、それぞれのペースに合わせて無理なくお散歩を楽しまれました。

「外の空気は気持ちいいね！」「今日はいい天気じゃなぁ」と、皆様の会話も自然と弾みます。

公園内では、木々や草花を眺めながら秋の訪れを感じていただきました。

途中、ベンチに腰掛けてひと休み♪

穏やかな日差しの中で、のんびりとした時間を過ごされ、皆様の素敵な笑顔も見られました。

屋外での歩行訓練は、足腰の筋力維持や歩行能力の向上だけでなく、気分転換や季節を感じる良い機会にもなります。

普段の室内での運動とは違い、自然の中で身体を動かすことで、心も身体もリフレッシュ！

秋の爽やかな空気と皆様の笑顔に包まれた、楽しいお散歩の時間となりました。

これからも両備ヘルシーケア大安寺東公園前デイサービスでは、季節を感じながら楽しく身体を動かせる機会を大切にしてまいります。

次回のお散歩も楽しみですね！😊