10/12（日）、サン・オークス倉敷において、健康チェックデーイベントが開催されます。 からだの痛み・悩みの改善に!! 専門のインストラクターによる健幸体操の解説、健康測定の他、ノルディックウォーキング教室も行います。 参加費無料となっております。詳しくは、こちらをご覧ください。

サン・オークス倉敷では介護予防体操の元気もりもり教室、元気らくらく教室を実施しています。 今回は器具を使用し、筋力トレーニングがメインとなる元気もりもり教室をご紹介致します。 ボールを使用しての握力アップ体操、全身の柔軟体操です。 　 もりもり教室では、後半に踏み台昇降を使って下肢の筋力強化を実施しています。転倒予防 ...

8/22、23、29、30の４日間、第１弾（全４回）として、『高齢者の安心・安全な暮らし』をテーマにサン・オークス倉敷でシニアセミナーを開催致します。参加費は無料で、試食会もございます。また、体験宿泊も可能となっております。 試食手配の都合上、開催日の５日前までにお申し込みください。また、セミナーのみのご参加も可能です...

コンベックス岡山で開催された『介護サービス博覧会おかやま』へサン・オークス倉敷の理学療法士と介護予防運動指導員の2名が参加し、様々な福祉用具の説明を受けてきました。 各セクション非常に興味深く「この用具はA様に使える、これはB様に試してみると喜ばれるかもしれない」など福祉用具の研究することができました。 同時にセミナー...

両備ヘルシーケアの倉敷地区の新入社員を対象に介護技術研修会を行いました。 今回は全14名が参加し、介護の基本を確認し合いました。           【第1回目　立ち上がり及び声掛けの基本プログラム】  『相手の意向を常に確認し、選択・意思決定をしていただくこと』など、...

少し小雨が降る中、倉敷市木見にある「住心院」へ出発。到着時には小雨も止み、色とりどりの花菖蒲がお出迎え。やはり梅雨時期に見るしょうぶはより一層美しく見えます。 膝まで浸かってしょうぶの手入れをしている方をよく見ると、住心院の住職。この時期は本業より忙しい・・・とのつぶやきとはうらはらに表情は満面の笑み。本堂の裏手に夏椿...

合唱団「玄」の皆様による合唱。ハミングの素敵なＡｒｉｏｓｏの曲からはじまり、入居者の皆様が耳にされたことがあるクラシック曲を歌っていただきました。途中ピアノソロでリストの「愛の夢」などの演奏もあり、美しい音色に皆様うっとり。   最後は皆様も一緒に「夏は来ぬ」を大きな声で歌いました。混声合唱ならではの女性の高...

  園児たちのかわいい自己紹介、そして大きな声でめだかの学校など３曲歌ってくれました。皆様目を細めて一生懸命歌う園児たちの姿を愛おしそうに見ておられました。今日の発表に向けて一生懸命練習したのでしょうね。 また、ふれあい遊びでは園児たちと一緒に手遊びをし、たくさんの笑い声が起こりました。笑顔と元気をたくさんも...

今の季節ぴったりの「バラが咲いた」から始まった二胡演奏。チベット地方の民謡で在北京的金山上、蘇州夜曲などを演奏してくださいました。 途中、二胡の楽器説明をしていただきました。弓は楽器から離れず、弦は内弦、外弦の二本で演奏し、また琴皮の部分はニシキヘビの皮を使っていることなど教えていただきました。   最後に瀬...

今年度最初のサン・オークス倉敷の催し物「入居者様発表会」が４月２７日(日）盛大に行われました。日ごろの練習の成果を発揮して素晴らしい発表会となりました。 埴生の宿、アメージング・グレイスを演奏してくださいました。３人の息もぴったりで澄んだ音色が会場中に響きました。 毎日毎日練習され、納得いくまで弾きなおしておられた姿に...

オーバーザレインボーの曲から始まった演奏会。サックスの音色はムーディでどこか大人の雰囲気。自然・人生をテーマにした演奏者のオリジナルな曲も披露していただきました。   サックスでひなまつりの曲も意外といいものです。

明るく元気な「あまちゃん」のオープニングテーマから始まり、ハンガリー舞曲第５番を連弾で演奏してくださいました。「ふるさと」「雪」の演奏では曲に合わせて身体でリズムをとりながら一緒に楽しく歌われました。 銭形平次や水戸黄門などのテーマ曲はピアノでの演奏はとても珍しい選曲でしたが耳なじみの曲にはついつい身体がゆれ楽しそうに...

  ２月８日の岡山県は前夜からの雪が降り積もり、8ｃｍの積雪となりました。１９９４年２月１２日の９cｍ以来、２０年ぶりの大雪です。県南部での大雪はきわめて珍しく、近所のあちらこちらで、そしてわがサン・オークス倉敷でも雪だるまが数多く作られていました。 屋上庭園はサン・オークス倉敷の自慢のスポットですが雪景色と...

篠笛の演奏会を行いました。篠笛とピアノのコラボレーションです。篠笛は日本の伝統的な木管楽器で細めの竹「篠竹」に唄口と指穴を開けて作られた素朴な構造の横笛です。ピアノとの音色がとても合い「アメージンググレイス」をしっとりと演奏してくださいました。   途中には中国の楽器二胡の演奏もあり、珍しい楽器の音色に耳を傾...

                               平成26年の元旦は、気温13度と少し暖かい気候に助けられ、サン・オークス倉敷から車で5分ほどの所にある春日神社へ行ってまいりました。神社の方から甘酒を振舞っていただき、ほっと一息。今年も無病息災を願い、心を込めてお参りしてきました。 新年のお参りを、今年もご...

毎月第三水曜日に8階喫茶で行われる「ちょいと一杯の会」ですが、今日はクリスマスです。 ８階カルチャールームへと場所を移し、ピンクのドンペリではなくシャンメリーで乾杯。 ゲームあり、カラオケあり、そして歓談あり。メニューはお寿司、ローストビーフ、ピザ・・・クリスマスらしいメニューに舌鼓。歌って、笑って、語って、素敵なクリ...

「モチ」は民俗学でいうハレの日（非日常、とくに神祭など祝いの日）の食べ物で、稲作農耕の食文化の一つとして伝えられました。その餅を食べることで神の霊力を体内に迎え、生命力の再生と補強を、また豊作と家内安全を祈りました。 歴史ある日本の伝統行事のひとつとして捉え、サン･オークス倉敷でもささやかに行いました。男性陣は、はっぴ...

今年最後のバイキングはクリスマスメニューがいっぱい！まるでパーティのような品揃え。天ぷらは目の前で揚げアツアツ！揚げたてのドーナツに、きなこをまぶして美味しかったこと。ケーキはロールケーキを薪に見立てた「ブッシュ・ド･ノエル」その他、色々ありました。あれもこれも、おなかいっぱいいただきました。

岡山県総社市北端から吉備中央町（旧賀陽町）にわたる、高梁川支流槙谷川の上流にあり、中天にそびえ立つ330ｍの天柱山・剣峰など数知れない奇岩絶壁のいかつい岩石美と、 清流と紅葉の調和した渓谷が壮大な自然美をくりひろげる景勝の地「豪渓」へ紅葉狩りに行ってきました。川面に映えるもみじの美しいこと。赤、黄、橙色など緑と重なり合...

オカリナサークル「ほほえみ」の皆さんが来場し演奏会を開いてくださいました。 オカリナの演奏はもちろん、「旅愁」、「里の秋」なども歌われ村祭りの曲では入居者様もボランティアの方が用意してくださったタンバリン、マラカスなどを手にされ合奏されました。 日本を旅するということで芭蕉布（沖縄）から恋の町札幌（北海道）まで各地の曲...

日曜日の昼下がり、三連休の中日にピアノ演奏を開催いたしました。外出の方もおられ少し寂しい演奏会になるかな?と思っていたのですが、演奏してくださる方が「ピアニスト：安田幸希子さん」だとわかると多くの方がおいで下さいました。グランドピアノの屋根の部分を大きく空けることなど滅多にないことですが、やはり、音の迫力が違い、見栄え...

岡山県内で活躍されているボランティアグループ「メルシー」のメンバーによる手品とジャグリングのステージが行われました。まずは定番のスカーフを使ったマジック。一枚のスカーフが次々色鮮やかなスカーフとなって繋がって出てくる様子にびっくり。入居者様もマジックに参加!！紐の長さが持つたびに変わる?え！どうなってるの?・・・マジシ...

香りのついたオイルでリンパの流れに沿って全身をもみほぐす「アロマボディトリートメント」指圧とヨガのストレッチを組み合わせた「タイ古式マッサージ」などリラックスタイムの提供をしてくださるＤＩＡＮＡの中山さんが始まる前にしっかりとカウンセリングをします。今日の体調にあわせた内容で組み込んでくださるので安心。無理なこと、嫌い...

台風により2日延期となったツアー。参加者も当初より若干減り少し寂しいツアーになるかと思いきや、内容充実、大満足のツアーとなりました。笠岡干拓地に咲く300万本のコスモスは曇り空を一掃するかのような鮮やかなピンク、オレンジ色の花弁が満開。コスモス畑の真ん中に、全体を見渡せる高台がありました。道路を挟んで左右に広がるコスモ...

さまざまな長さのアルミ製の「音叉」を手に持って振ることで、付属した「クラッパー」と呼ばれる振り子が楽器を打ち、音が出る「クワイアチャイム」という、あまり耳慣れない楽器の演奏会。何が始まるの?と名前だけではどんな演奏かもわからない、不思議な顔をされながら会場に入ってくださった入居者の方々。 クアイアチャイム「奏里和（カナ...

7月に体験教室を開催してくださいました大西先生によるパステルアート教室が毎月の定例行事になりました。クレヨンのようなパステルと言う画材を粉状にして指やコットンで着色していく少し変わった技法で絵を描いていきます。 出来上がった作品のやわらかく暖かいこと。パステルはぼかしや重ね塗りが簡単にできるので、他の画材では熟練が必要...

軽快な口調でうたったり書道をされたり、テンポのよいノリはさすが、全国区のテレビに出演経験のあるやっくんだからこそ。しっかりとした歌唱力で皆さんをしっとり＆ノリノリにさせた「川の流れのように」「青い山脈」!皆様もやっくんと声を合わせてうたわれました。1メートル四方の紙に「恋」の文字から「愛」に変わるパフォーマンスは豪快で...

粛々と敬老会が行われ、喜寿、米寿、卒寿の方々に健康と長寿をお祝いし記念品をお渡しいたしました。 今年は総勢16名の受賞者の方々がおられ、皆さまの前にそろっていただきました。そして代表の方にお礼のお言葉を頂きました。 二胡の演奏で会を盛り上げてくださいました。中国歌曲から日本の曲まで演奏され、馴染みの曲では一緒に歌われて...

｢麺バイキング」を行いました。今回で2度目となるお好きな麺を選ぶという少し変わったバイキングです。2回目が行われたということは・・・そう!とても評判だったのです。麺は日本そば、そうめん、うどんから選び、今日のトッピングは「天ぷら」です。かぼちゃ、さつまいも、レンコンとどれもこれも迷うほど。旬な野菜をたくさん選びおかわり...

  サン・オークス倉敷では『節電対策』・『猛暑対策』で、ゴーヤを使ったグリーンカーテンを設置しています。   窓一面に緑のカーテンができ、今年の暑い夏の日差しを遮っています。 ゴーヤの鮮やかな緑を楽しめて、おいしいゴーヤも生り、さらに節電対策にもなるということでグリーンカーテンはご入居者様にも好評です。 まだまだ暑い時...